2025年5月26日，體育組在程主任和李主任的帶領(lǐng)下，進行了本學(xué)期第16周的教研活動。本次教研由彭老師帶來啦啦操競賽規(guī)則的學(xué)習(xí)。

啦啦操比賽規(guī)則（以國際全明星啦啦操聯(lián)盟 IASF 為例）
1. 比賽分類
全明星啦啦操（All-Star Cheerleading）：以技巧和難度為主，分不同年齡組別。  
競技啦啦操（Competitive Cheer）：強調(diào)托舉、金字塔、翻騰等技巧。  
舞蹈啦啦操（Dance Cheer）：以舞蹈為主，技巧較少。  
學(xué)校啦啦操（School Cheer）：結(jié)合口號和簡單技巧，注重團隊精神。  
2. 評分標準（通常100分制）
3. 違規(guī)與扣分
安全違規(guī)（嚴重扣分或取消資格）：
 托舉超過規(guī)定高度（如肩位以上無保護）。  
 隊員跌落或金字塔倒塌。  
 使用違禁道具（如金屬物品）。  
技術(shù)失誤（扣1-5分）：
  動作不同步。  
  落地不穩(wěn)。  
  音樂超時或中斷。  
4. 比賽流程
1. 報名與分組：按年齡、技術(shù)水平分組（如U12、U18、成人組）。  
2. 賽前檢錄：檢查服裝、道具、安全措施。  
3. 表演時間：通常1.5~3分鐘，超時扣分。  
4. 評委打分：現(xiàn)場或錄像回放評分。  
5. 頒獎：按總分排名，頒發(fā)獎杯或證書。