2025年5月13日，彭雪梅老師進(jìn)行了本學(xué)期的校內(nèi)獻(xiàn)課，彭老師本次授課班級(jí)為4.6班，授課內(nèi)容為水平二——立定跳遠(yuǎn)

一、課堂亮點(diǎn)
1. 教學(xué)目標(biāo)明確具體
認(rèn)知目標(biāo)：90%學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)"預(yù)擺-起跳-騰空-落地"四個(gè)環(huán)節(jié)
技能目標(biāo)：70%學(xué)生能完成1.5米以上跳遠(yuǎn)距離
體能目標(biāo)：發(fā)展下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性
2. 教學(xué)流程科學(xué)合理
采用"整體-分解-整體"教學(xué)模式
時(shí)間分配：
準(zhǔn)備活動(dòng)（8分鐘）
技術(shù)教學(xué)（20分鐘）
游戲競(jìng)賽（10分鐘）
放松總結(jié)（2分鐘）
3. 教學(xué)方法新穎有效
使用"小青蛙跳荷葉"情境教學(xué)
創(chuàng)新輔助教具：
彈力帶輔助起跳
泡沫墊標(biāo)記落地區(qū)
采用"星級(jí)挑戰(zhàn)"評(píng)價(jià)方式
4. 課堂組織高效有序
分組合理（6人/組）
場(chǎng)地規(guī)劃科學(xué)（多跳遠(yuǎn)區(qū)并行）
安全措施到位（沙坑平整、保護(hù)墊鋪設(shè)）
二、存在問(wèn)題
1. 技術(shù)教學(xué)待加強(qiáng)
40%學(xué)生擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)
 落地時(shí)30%學(xué)生未做到屈膝緩沖
2. 個(gè)別差異關(guān)注不足
對(duì)肥胖學(xué)生缺乏針對(duì)性指導(dǎo)
優(yōu)秀學(xué)生挑戰(zhàn)性練習(xí)不夠
3. 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不均衡
部分學(xué)生等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
下肢力量練習(xí)偏多，上肢補(bǔ)償不足
三、改進(jìn)建議
1. 技術(shù)細(xì)節(jié)強(qiáng)化
增加"擺臂-蹬地"同步性練習(xí)（如原地?cái)[臂跳）
 設(shè)置不同高度障礙物，強(qiáng)化騰空動(dòng)作
2. 分層教學(xué)設(shè)計(jì)
基礎(chǔ)組：降低距離要求（1.2米）
提高組：增加難度（1.8米+落地穩(wěn)定性）
3. 組織形式優(yōu)化
采用"輪換式"練習(xí)（跳遠(yuǎn)+補(bǔ)償性練習(xí)）
增加"小裁判"角色（學(xué)生互評(píng)動(dòng)作）
4. 安全防護(hù)升級(jí)
肥胖學(xué)生改用跳箱輔助練習(xí)
增加落地緩沖專項(xiàng)訓(xùn)練

四、改進(jìn)建議
1. 技術(shù)教學(xué)方面
增加蹬地發(fā)力專項(xiàng)練習(xí)（如對(duì)墻傳球標(biāo)記）
采用"接球手型"分解練習(xí)（兩人一組手遞手傳球）
2. 教學(xué)設(shè)計(jì)方面
設(shè)置分層目標(biāo)：
基礎(chǔ)層：3米固定位置傳接
提高層：5米移動(dòng)傳接
增加情境教學(xué)：
"突圍傳球"游戲
"移動(dòng)靶"傳球練習(xí)
3. 課堂組織方面
設(shè)置"小教練"角色（讓掌握好的學(xué)生指導(dǎo)同伴）
增加練習(xí)密度（采用多球循環(huán)練習(xí)）