20205年5月20日，陳龍老師進(jìn)行了本學(xué)期的校內(nèi)人人獻(xiàn)課，陳老師本次授課班級(jí)為3.1班，教學(xué)內(nèi)容為水平二——跨越式跳高

一、課堂亮點(diǎn)
1. 教學(xué)目標(biāo)明確具體

認(rèn)知目標(biāo)：85%學(xué)生能說出跨越式跳高"助跑-起跳-過桿-落地"技術(shù)環(huán)節(jié)
技能目標(biāo)：65%學(xué)生能完成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作跨越0.9米高度
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的精神
2. 教學(xué)流程設(shè)計(jì)科學(xué)
采用"分解-完整"教學(xué)法：
助跑節(jié)奏練習(xí)（5分鐘）
起跳專項(xiàng)練習(xí)（8分鐘）
低桿完整動(dòng)作練習(xí)（15分鐘）
分層高度挑戰(zhàn)（12分鐘）
放松總結(jié)（5分鐘）
3. 教學(xué)方法創(chuàng)新有效
使用"彩虹橋"情境教學(xué)（不同顏色皮筋代表不同高度）
創(chuàng)新輔助手段：
標(biāo)志墊規(guī)范助跑路線
彈力繩替代橫桿
"小飛機(jī)"騰空姿勢(shì)練習(xí)
4. 安全措施到位
海綿墊鋪設(shè)規(guī)范
實(shí)施分組保護(hù)

設(shè)立安全監(jiān)督員
二、存在問題
1. 關(guān)鍵技術(shù)待改進(jìn)

40%學(xué)生助跑最后三步節(jié)奏紊亂
30%學(xué)生過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋不足
落地時(shí)25%學(xué)生身體控制不穩(wěn)
2. 心理障礙突破不足
部分女生存在恐懼心理
 對(duì)失敗學(xué)生的心理疏導(dǎo)不夠
3. 個(gè)別指導(dǎo)欠缺
 對(duì)協(xié)調(diào)性差學(xué)生關(guān)注不足
 優(yōu)秀學(xué)生提高空間未充分挖掘
三、改進(jìn)建議
1. 技術(shù)細(xì)節(jié)強(qiáng)化
增加助跑節(jié)奏訓(xùn)練（音樂節(jié)拍/步點(diǎn)標(biāo)記）
"擺動(dòng)腿觸標(biāo)志物"專項(xiàng)練習(xí)
落地平衡性訓(xùn)練（單腳站泡沫墊）
2. 心理輔導(dǎo)措施
降低初始高度（0.6米起步）
采用"成功體驗(yàn)"教學(xué)法
增加保護(hù)人員站位
3. 分層教學(xué)設(shè)計(jì)
基礎(chǔ)組：重點(diǎn)突破助跑起跳銜接
提高組：優(yōu)化過桿技術(shù)細(xì)節(jié)
設(shè)置"進(jìn)步獎(jiǎng)"激勵(lì)制度
4. 教學(xué)資源優(yōu)化
使用視頻回放分析技術(shù)動(dòng)作
引入智能高度調(diào)節(jié)裝置
開發(fā)跳高輔助訓(xùn)練器